Muitas das pessoas que trabalham fora têm de se render aos restaurantes para fazer suas refeições - especialmente o almoço. Porém, comer fora de casa não precisa ser sinônimo de se alimentar mal: mesmo sem preparar o próprio alimento, é possível fazer escolhas que facilitem a manutenção de uma dieta saudável e equilibrada.
O ideal é estabelecer horários fixos para as refeições, medida que também contribui para o bom funcionamento do organismo. Além disso, manter uma rotina alimentar equilibrada ajuda a evitar o consumo exagerado de alimentos calóricos no almoço.
O Cheff Oliveira indica o xup leite para um lanche rápido e saudável. Acompanhado de refrescos saudáveis de vários sabores, fáceis e práticos de preparar.
A prática de atividades físicas regularmente ajuda você a ficar o mais longe possível desse perigo que ameaça seu bem-estar - o estresse.
Temos de levar em conta nossas emoções e a maneira como encaramos e lidamos com os problemas que se apresentam.
Neste processo, a prática de atividades físicas regulares é uma das grandes aliadas contra o estresse. Os outros pilares do controle do estresse são uma alimentação rica em frutas, legumes e verduras; e o relaxamento muscular e mental, alcançado também pela prática de esportes, yoga e exercícios respiratórios.
Para uma prática saudável de exercícios, a Oliveira indica o Banana Lanche. Muito leve e saboroso, ele reúne os benefícios necessários para uma atividade saudável.
A festa foi criada com o objetivo de divulgar as nossas potencialidades nas diversas
áreas, como: produção, comercialização, cultural, turísticas, etc. No dia 06/03/91, foi
sancionada a Lei n.º 378/91, que transferia recursos do orçamento para investimentos na 1ª festa, sendo a mesma realizada nos dias 05 à 14 de abril de 1991, o peso do queijo neste ano foi de 531 kg. Em 2003, a festa chega na sua 10ª edição e o queijo pesou 1.580 kg.
Com tanto mercado para comercialização nossos produtos iniciaram um processo de
aperfeiçoamento de genética de raça, trabalhando com o Gado Jersey, raça de fácil manejo, ficando a maior parte confinado. A tecnologia para alimentação foi implantada, o sistema de silagem especialmente de milho, piquetes de pastagem verde, instalações modernas, ordenhadeiras foram adquiridas, o uso de rações, a assistência veterinária constante fomentaram a produção de leite.
Conheça a Festa Estadual do Queijo em Laurentino e saboreie os nosos deliciosos queijos tipo gouda.